Encapsulado / Suplemento

Os encapsulados, também conhecidos como suplementos encapsulados, são formas de suplementos dietéticos que consistem em ingredientes ativos encapsulados em cápsulas ou comprimidos. Esses suplementos podem conter uma variedade de nutrientes, como vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes, ervas e extratos de plantas.

Os suplementos encapsulados são projetados para complementar a dieta e fornecer nutrientes adicionais que podem estar ausentes na alimentação diária. Seu benefício varia de acordo com os ingredientes contidos no suplemento. Por exemplo:

Vitaminas e minerais podem ajudar a prevenir deficiências nutricionais e promover a saúde geral do corpo.
Aminoácidos podem ser úteis para a recuperação muscular e o crescimento.
Antioxidantes podem ajudar a combater o estresse oxidativo e proteger as células do corpo contra danos.
Ervas e extratos de plantas podem ter propriedades específicas, como melhorar a saúde cardiovascular, promover a saúde da pele, apoiar a função cerebral, entre outros.
É importante notar que os suplementos encapsulados não devem substituir uma alimentação saudável e equilibrada, mas podem ser úteis para complementar a dieta, especialmente para indivíduos que têm dificuldade em obter todos os nutrientes necessários através dos alimentos sozinhos.